عدس قهوه‌ای TRS، ۵۰۰ گرم

توضیحات

عدس قهوه‌ای - همه کاره، تا زمانی که نرم شود بپزید، ایده‌آل برای سالاد و خورش.

مواد لازم

عدس (قهوه‌ای).

آلرژن‌ها

بادام زمینی، آجیل درختی، کنجد، غلات حاوی گلوتن، شیر، کرفس، سویا، خردل و سولفیت‌ها ممکن است در مراکز تولیدی فرآوری شوند (مقدار کمی ممکن است وجود داشته باشد).

ارزش غذایی (در هر ۱۰۰ گرم، خشک)

• انرژی: حدود ۱۴۷۰ کیلوژول / ۳۵۲ کیلوکالری
• چربی: حدود ۱.۱ گرم
• کربوهیدرات‌ها: حدود ۶۰ گرم - از جمله قندها: حدود ۲ گرم
• فیبر: حدود ۳۱ گرم
• پروتئین: حدود ۲۴ تا ۲۶ گرم
• نمک: کمتر از ۰.۰۳ گرم