بذر ریحان سایراس

بذر ریحان سایراس

محتویات: (طبق محصول)

دانه‌های ریحان (سبجا) - مناسب برای نوشیدنی‌ها، دسرها و فالوده.

نکات برجسته:

• محتوای فیبر بالا
• در مایع متورم می‌شود
• ایده‌آل برای فالوده/نوشیدنی

مواد لازم:
دانه‌های ریحان (سبجا/توکماریا).

اطلاعات آلرژن: ممکن است حاوی مقادیر کمی کنجد، خردل، گلوتن، آجیل و سولفیت (مربوط به تولید) باشد.

اطلاعات تغذیه‌ای (میانگین در هر ۱۰۰ گرم):

• انرژی: حدود ۴۸۰ تا ۵۰۰ کیلوکالری
• چربی: حدود ۳۰ گرم (که از این مقدار، حدود ۳ گرم آن اسیدهای چرب اشباع شده است)
• کربوهیدرات‌ها: حدود ۴۰ تا ۴۵ گرم (که از این مقدار، حدود ۰ گرم قند است)
• فیبر: حدود ۳۵ تا ۴۰ گرم
• پروتئین: حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم
• نمک: ۰ گرم

کاربرد:

1. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در آب خیس کنید (حجم را چند برابر می‌کند).
2. در نوشیدنی‌ها، دسرها یا فالوده استفاده کنید.

نتیجه‌گیری:
کیفیت از SAIRAS - معطر، همه کاره و مناسب برای استفاده روزمره.