منگوستان_منگوستین

منگوستین یک میوه گرمسیری است که بومی بسیاری از مناطق آسیایی و گرمسیری است. از ویژگی‌های آن می‌توان به ... بنفش پوسته و گوشت سفید و آبدار بیرون آن یکی شیرین ، تقریباً طعم عجیب و غریب منگوستین اغلب به عنوان "ملکه میوه‌ها" شناخته می‌شود و به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی شناخته شده است.

این میوه حاوی مواد مغذی بسیاری است ویتامین‌ها ، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها ، از جمله پتاسیم آهن و تعدادی از فیبر ، که برای سلامتی مهم است هضم منگوستین‌ها به خاطر خواصشان شناخته می‌شوند ضد التهاب ، ضد میکروبی و تقویت سیستم ایمنی بدن این میوه همچنین خاصیت طراوت بخشی دارد و اغلب خام ، در اسموتی ها ، آبمیوه یا به عنوان ماده تشکیل دهنده در دسرها و سالادها استفاده شده.

مانگوستین همچنین به خاطر خواص طبیعی‌اش شناخته شده است. آنزیم‌ها شناخته شده برای هضم می‌توانند کمک کنند و ضد باکتری محسوب می‌شوند که به بهبود عمومی بدن کمک می‌کند. سلامت مشارکت می‌کند.