ترشی چیلی شان 1 کیلوگرم

ترشی فلفل چیلی شان (Shan Chilli Pickle)
یک ترشی تند و فلفلی تهیه شده از فلفل‌های سبز چیلی، که با ادویه‌های معطر و روغن تقویت شده است. عالی به عنوان چاشنی در کنار برنج، چاپاتی یا میان وعده‌های دلچسب - برای هرکسی که طعم تند را دوست دارد.

مواد لازم:
فلفل چیلی سبز، روغن خردل، نمک، سرکه، ادویه‌جات.

ارزش غذایی در هر 100 گرم:

• انرژی: تقریباً 180 تا 200 کیلوکالری
• چربی: 12 تا 15 گرم
• کربوهیدرات: 15 تا 18 گرم
• شکر: 0 تا 2 گرم
• پروتئین: 2 تا 3 گرم
• نمک: زیاد (نگهدارنده)