Frische grüne und gelbe Kochbananen sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel für authentische herzhafte und süße Gerichte. Ob knusprige Chips, frittierte Tostones oder klassische Currys – unsere Plantains überzeugen durch ihre feste Konsistenz und ihr mildes Aroma. Perfekt für Liebhaber internationaler Spezialitäten im Hamburg Orient Markt.
Frische Kochbananen (Grün & Gelb)
Die Kochbanane, auch als Plantain bekannt, ist ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel in vielen traditionellen Küchen der Welt. Im Gegensatz zur klassischen Obstbanane wird sie vorwiegend gekocht, gebraten oder frittiert serviert. Bei Sairas, Ihrem Experten für Indische Lebensmittel und Persische Spezialitäten, bieten wir Ihnen hochwertige Kochbananen für Ihre authentischen Gerichte an. Besuchen Sie uns auch gerne lokal in unserem Hamburg Orient Markt.
Kulinarisches Profil
Die grüne Kochbanane zeichnet sich durch ein festes, stärkehaltiges Fruchtfleisch aus, das im rohen Zustand nicht genießbar ist. Geschmacklich ist sie mild und wenig süß, vergleichbar mit der Konsistenz einer Kartoffel. Wenn die Schale eine gelbe bis leicht schwärzliche Farbe annimmt, beginnt die Stärke sich in Zucker umzuwandeln. Das Fruchtfleisch wird weicher und entwickelt eine feine Süße, was sie ideal für leicht süßliche Beilagen macht. Beim Kochen entfaltet sie eine cremig-sättigende Textur, die vielfältige Aromen hervorragend aufnimmt.
Verwendung & Rezepte
Grüne und gelbe Kochbananen sind kulinarische Allrounder. In der südindischen Küche werden sie beispielsweise für knusprige Bananenchips oder in deftigen Kerala-Currys verwendet. Auch als Tostones (mehrfach frittierte Scheiben) oder Püree sind sie weltweit beliebt. Schälen Sie die Banane, schneiden Sie diese in dicke Scheiben oder Würfel und verarbeiten Sie sie in Eintöpfen, als Bratbeilage oder direkt aus der Fritteuse – ein Hochgenuss für jedes authentische Menü.
Produktdetails
Zutaten
100 % Frische Kochbananen (Plantains, Grün / Gelb).
Nährwerte (durchschnittlich pro 100 g)
| Nährwert |
Menge |
| Brennwert |
120 kcal |
| Fett |
< 0,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
< 0,1 g |
| Kohlenhydrate |
30,0 g |
| - davon Zucker |
< 1,0 g (bei grünen Früchten) |
| Ballaststoffe |
2,5 g |
| Eiweiß |
1,3 g |
| Salz |
< 0,01 g |
Allergene
Keine meldepflichtigen Allergene enthalten. Von Natur aus glutenfrei und vegan.