نخود (AFG)

Kichererbsen (AFG) Nakhud
Vielseitige Hülsenfrucht mit mild-nussigem Geschmack – ideal für Currys, Salate oder Hummus. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen.

Zutaten:
100 % Kichererbsen (getrocknet, naturbelassen).

Nährwerte pro 100 g (ungefähr, gekocht):

• Energie: ca. 164 kcal
• Fett: 2,6 g
• Kohlenhydrate: 27 g
  • davon Zucker: 4,8 g
• Ballaststoffe: 7,6 g
• Eiweiß: 8,9 g